Как составить правильное питание

Правильное питание для похудения должно быть разнообразным. Для достижения результатов нужно составить такой рацион, который поможет безболезненно сбросить лишний вес. Важно следить за тем, чтобы количество потребляемых калорий в сутки было меньше расходуемого количества за этот же период.

[…] Подробнее →

Вступили в силу новые санитарные правила для МКД

Тем, кто хочет начать вести бизнес в квартире, нельзя забывать, что эта деятельность является предпринимательской и требует регистрации в качестве индивидуального предпринимателя или самозанятого. Платить налоги и делать отчисления в пенсионный фонд обязательно, напомнила Софья Волкова.

[…] Подробнее →

Что делать, если нет документов на машину?

Восстанавливает права только ГИБДД, но для надёжности сначала обратитесь в полицейский участок с заявлением об утере. Законодательно делать этого необязательно, но такой шаг позволит избежать разбирательств, если пропавшие документы окажутся в руках злоумышленника.

[…] Подробнее →

Льготы для ветеранов труда — надбавка, условия, получение

Индексация ЕДВ осуществляется на величину фактической инфляции, определенной по итогам прошедшего года. То есть с 1 февраля 2023 г. размер выплат увеличат на столько процентов, на сколько за 2022 год выросли потребительские цены.

[…] Подробнее →

Алименты на второго, третьего ребенка во втором браке

Такое бывает и ничего не меняет по сути. Все дети многодетного отца, имеют равные права на алименты. Неважно, одна мать их родила, две или три разных. 50% отцовского дохода делится между ними поровну. Хотя, разумеется, не все так однозначно.

[…] Подробнее →

Экспедиторская расписка: как оформить + образец заполнения

Пункт 12 правил устанавливает обязанность оформлять передаточный документ за экспедитором, тем же пунктом установлено, что экспедиторская расписка выдается клиенту в качестве подтверждения факта грузоперевозки. Передача — это момент, когда товар переходит во владение экспедитора, в котором он находится до момента возврата клиенту или передачи другому лицу, на которого указывает клиент.

[…] Подробнее →

Налоговый вычет по процентам по ипотеке

Еще один вариант получения налогового вычета по уплаченным процентам — оформить заявление на получение вычета у работодателя, по которому он не будет удерживать НДФЛ, пока не исчерпается сумма положенного вам налогового вычета.

[…] Подробнее →

Получение имущественного вычета при покупке жилья в 2021 году в разных ситуациях

Пенсионеры – как работающие, так и неработающие – могут воспользоваться очень полезной льготой от государства. Они вправе оформить возврат не только за год приобретения квартиры, но и за три года, предшествующих покупке. Главное, чтобы за этот период у пенсионера был налогооблагаемый доход, с которого он перечислил в бюджет НДФЛ.

[…] Подробнее →

Как признать свое право собственности на имущество в суде?

Исковое заявление необходимо составлять в соответствии с той задачей, которую вы ставите – признать за вами право собственности. В исковом производстве этот вопрос является одним из самых неоднозначных, когда вопрос ставится в отношении не надлежаще переданных (не переданных) прав на владение ТС.

[…] Подробнее →

Калькулятор субсидии военнослужащим на жилье в 2022 году

Инициативная группа Общественного движения «Жилье военным» от имени военнослужащих и граждан, уволенных с военной службы, обращается к Вам, как к гаранту прав и свобод человека и гражданина, по вопросу обеспечения жилыми помещениями военнослужащих и граждан, уволенных с военной службы, в порядке и на условиях, установленных Федеральным законом от 27.05.1998 № 76-ФЗ «О статусе военнослужащих».

[…] Подробнее →